Jo’s eerste kennismaking met yoga was op twaalfjarige leeftijd, via haar moeder, in een periode vol uitdagingen. Die ervaring werd een keerpunt: yoga gaf haar de tools om sterker in het leven te staan en rust te vinden, iets wat ze sindsdien met anderen wil delen.
Jo werkte jarenlang als performance-artiest, gespecialiseerd in luchtacrobatiek. In 2010 kreeg ze een beroerte, wat een diepgaand effect had op haar leven. Haar yogapractice speelde een centrale rol in haar herstel en gaf haar opnieuw kracht en richting. Deze levensveranderende ervaring inspireerde haar om de verdieping te zoeken als docent.
Ze volgde de Vinyasa Krama Yoga Teacher Training bij Svaha Yoga in Amsterdam en specialiseerde zich verder met een Aerial Yoga Teacher Training bij Aerial-Yoga Amsterdam. Daarnaast schoolde ze zich in Restorative Yoga en verdiepte ze zich in meditatie en Energy Medicine bij diverse leraren.
Jo geeft wekelijks les in yoga en aerial yoga, en biedt daarnaast workshops aan. In haar lessen creëert ze ruimte voor lichtheid, vreugde en groei – zowel op fysiek als op energetisch niveau. We zijn dolblij dat ze tijd maakt om 1x per maand de lessen Aerial Flow Yoga te geven bij YogaToday.
Yoga is voor mij het voeden van ons innerlijk bewustzijn en het versterken van de verbinding met onszelf en alles wat ons omringt.