English below Deze les word wekelijks gegeven op woensdag van 18.30 tot 20.00 uur door Mirjam van Hasselt. De 5Rhythms©  zijn een bewegings-, dansmeditatie, gericht op vrijheid en expressie. Uitgangspunt is dat als we in beweging komen, dat ons leven ook in beweging komt. Deze dans heeft geen pasjes, maar kwaliteiten van beweging. Een combinatie […]

Are you longing to start your weekend differently? Away from distraction, out of routine, and into presence, curiosity and real connection, with yourself and with others. A space where you step into a different world. One that awakens your senses, invites you into your body, and opens the door to authentic connection. A place where […]

Heb je behoefte aan structureel meer rust in het hoofd en lichaam? Tension Releasing Exercises (TRE) is een praktische methode waarmee je zelf fysieke spanning kunt afbouwen. Het helpt je fysiek, emotioneel en mentaal tot rust te komen. Je kunt het gebruiken om chronische stress af te bouwen, maar ook na het sporten of na […]

Ineke nodigt je uit om je kracht als vrouw te herontdekken. Er gebeurt iets heel bijzonders als we samenkomen in een cirkel, een herkenning, een oeroud gevoel komt omhoog, we zijn weer samen. De eerste cirkel staat in het teken van de lente, het ontluikende seizoen, waarin alles uit de schaduw mag kruipen en je […]

DansJeVrij! dansavonden in Weesp (de derde zaterdag van de maand) Iedere avond starten we met een inspirerende workshop om je dansexpressie te vergroten. In de workshops oefen je te luisteren naar je lijf én om vanuit dat luisteren je dans- en expressie mogelijkheden tot bloei te laten komen. Deze nieuwe ervaringen kan je aansluitend meenemen […]

Dj Esta Polyesta is wereldwijd één van de populairste Ecstatic Dance dj's en ze is al een tijdje terug in Nederland. Esta draait van Portugal tot Panama en van Zurich tot Goa. Ze staat bekend om het draaien van wereldmuziek en balkan beats. Ze mengt muziek uit alle werelddelen haar missie is om culturen en […]

Ben jij ook toe aan meer rust? Altijd al een mindfulnesstraining overwogen maar nooit tijd gehad? Training tijdens opvang- of schooluren is misschien net wat voor jou! Deze Mindful Parenting-training bevat alle werkzame elementen uit de reguliere mindfulnesstraining (MBSR en MBCT), maar is toegespitst op ouders en duurt (mede daardoor) 6 weken in plaats van […]

Voor vrouwen die hun kracht én vrouwelijkheid willen belichamen via adem, beweging en systemische dansopstellingen 𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝘁? Je bent professioneel krachtig. Je draagt verantwoordelijkheid. Je hoofd werkt uitstekend en toch voel je: er zit meer in mij dan ik nu laat zien. Meer levendigheid. Meer ruimte in mijn beweging. Meer expressie. Meer vrouwelijke aanwezigheid […]

De helende kracht van de adem In deze workshop richten wij ons op het herstel van je natuurlijke ademhaling en het contact met je ware zelf (spirit, ziel). De bewust verbonden ademhaling brengt ons direct terug in ons lijf. We worden ons meer bewust van ons lichaam, onze gevoelens en emoties, wat resulteert in meer […]

Familie AcroYoga richt zich vooral op de verbinding tussen ouder en kind. Door samen te bewegen, spelen en mediteren, ontstaat er een hechte band waarbij plezier net zo belangrijk is als rust zoeken en zorgen voor elkaar. Acrobatiek- of yoga ervaring is totaal niet nodig om mee te doen! Iedereen kan meedoen. Esther Hertog geeft […]

Iedere 2e zondag ( m.u.v officieel feestdagen) van de maand ben je welkom in onze intieme fraaie Ohmzaal boven in de Laurentiuskerk. Op zondag 14 december zal de stasdverlichting komen te vervallen Iedereen kan gratis meedoen, ook niet-leden. Vanuit YogaToday zijn er wisselende begeleiders. Op deze 2e zondag van de maand, komen iedere maand mensen […]

We, as Dutch Flow Academy, are proud to host the Level 1 Mace Certification in which coaches will be educated to become mace instructors. Our mission As you might know from experience learning the mace is not as easy as it seems and teaching it is a whole other level of complexity. The possibilities of […]

Shaki, the dance of polarity Within ancient walls, where prayers have echoed for centuries, we gather to remember the body as a sacred temple ⟰ Tantric Dance, The Ritual is a series of 4 ceremonial dance journeys, held in a consecrated church in Weesp, a place where devotion, presence and mystery are already woven into […]

Innerlight Frequency XL is een verdiepende, toegankelijke avond waarin cacao, kundalini-activatie, sound healing en reiki samenkomen.In een veilige en serene setting word je uitgenodigd om diep te ontspannen, spanning los te laten en weer contact te maken met je innerlijke rust en levensenergie. De combinatie van klank, beweging en energetisch werk ondersteunt het zenuwstelsel en […]

When I say Pio has brought dance back into my life, I mean it. But it is not the kind of dance I used to perform in my days back as a professional dancer. Haha no, definitely not. This is more profound, deep and healing.So in this workshop don’t expect exercises or routines to follow. […]

Are you longing to start your weekend differently? Away from distraction, out of routine, and into presence, curiosity and real connection, with yourself and with others. A space where you step into a different world. One that awakens your senses, invites you into your body, and opens the door to authentic connection. A place where […]