Explore sessies bestaan uit een flow van verschillende oefeningen, waarin je vrij bent te bewegen hoe je wilt, er is geen goed of fout. Door de begeleiding kom je steeds meer thuis in je lichaam en ontdek je nieuwe manieren van bewegen, van binnenuit en in contact met de ruimte en met de mensen om je heen. Samen ontdek je nieuwe bewegingen vanuit verbinding en speelse nieuwsgierigheid.
Ummi Yanuba is opgeleid in de moderne dans en danst in diverse dansgezelschappen. Daarnaast is ze TRE (tension and trauma releasing) provider. Tijdens haar dansopleiding werd ze verliefd op de eindeloze gelaagdheid van beweging en de potentie daarvan om ons nieuwe inzichten te brengen in onszelf en ons te verbinden met de wereld om ons heen. Om deze liefde met anderen te delen, heeft ze The Explore Practice ontwikkeld. In deze methode brengen geleide bewegingssessies lichaam, geest en omgeving samen en wordt de verbinding met onszelf en de wereld om ons heen versterkt.
voor meer informatie: https://ummiyanuba.com
https://ummiyanuba.com/the-explore-practice/about-the-explore-practice
________________________________________________________
Van 21 tot 23 uur verzorgt DJ Aloes heerlijke muziek voor de vrije dans.
DansJeVrij! dansavonden (iedere derde zaterdag van de maand)
Iedere avond starten we met een inspirerende workshop om je dansexpressie te vergroten. In de workshops oefen je te luisteren naar je lijf én om vanuit dat luisteren je dans- en expressie mogelijkheden tot bloei te laten komen.
Deze nieuwe ervaringen kan je aansluitend meenemen op de muziek van één van onze DJ’s. In Weesp werken we met wisselende DJ’s die in onze stijl muziek willen draaien. Soms laten we muziek van DJ Carolien horen.
De DJ’s draaien vooral akoestische muziek uit alle werelddelen en in alle genres. Je hoort de klassiekers uit de popmuziek, hedendaagse muziek, maar ook de echte klassieke nummers (soms in een ander jasje dan bekend) en wereldmuziek. Up-tempo muziek wisselt zich als een golfbeweging af met verstilde muziek. De DJ’s draaien in een gematigd volume waar je oren blij mee zijn.
Je hoeft geen danser te zijn en zelfs geen ritme gevoel te hebben om een geweldige avond te hebben en een bijzondere danser te worden. Je kan je eigen dans ontwikkelen met jezelf, de vloer en elkaar en daarbij spelen met de ruimte om je heen en met elkaar. Zo vinden we elkaar, genieten van de gevarieerde muziek én dansen, spelen en vieren we het leven.
Agenda en aanmelden
Op Hipsy vind je onze agenda en kan je aanmelden voor een dansavond en/of workshop. Op onze eigen website vind je het overzicht van komende evenementen op de Agenda waarop we ook meer informatie over de workshop en DJ geven. Ook daar vind je de links naar Hipsy om je aan te melden.
Geschiedenis
Het concept van dansen op blote voeten in een rook-, drugs- en alcoholvrije omgeving kwam in 1992 uit San Francisco naar Utrecht als Dance Free®. DJ Carolien zette het rond de eeuwwisseling voort als DansJeVrij!. De kern van DansJeVrij! is om te dansen op een manier die jij wilt. Met de uitnodiging nieuwe dansexpressie voor jezelf of samen met anderen te ontdekken en te ontwikkelen. Dit alles met respect tot anderen. Met ons aanbod van afwisselende en inspirerende muziek nodigen we je uit je dansexpressie vorm te geven.
Wil je op andere momenten dansen in je eigen huiskamer, tuin of op je balkon, en wanneer het jou uitkomt, dan kun je dit doen op deze muziekmix (bij Spotify).
Dit is het team van DansJeVrij!>
19 december