Foundations: Contemplating the Yamas and Niyamas met Ehud Neuhaus

Ongeveer twee eeuwen geleden componeerde de wijze Patanjali de tekst bekend als “De Yoga Sutras van Patanjali”—een uitgebreide beschrijving van de wetenschap van yoga. In zijn systeem beschrijft Patanjali de acht ledematen van yoga: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana en Samadhi.

De Yamas, de eerste ledemaat, vaak beschreven als “ethische beperkingen” en kunnen worden gezien als basismorele richtlijnen of richtlijnen voor het leven in de samenleving.

De Niyamas, de tweede ledemaat, vaak beschreven als “observaties” en zijn de individuele disciplines die innerlijke zuiverheid en zelfregulatie cultiveren.

Maar meer dan dat, zijn beide ledematen ook een uitnodiging tot een diepe contemplatieve praktijk, zowel in iemands relatie tot de wereld om hen heen als tot hun innerlijke wereld.

In het eerste deel van deze twee workshops zullen we de praktijk van de Yamas en Niyamas onderzoeken. We gaan in detail op elk van hen in: waarom zouden we ze beoefenen en wat zijn de voordelen, hoe kan het ons dagelijks leven beïnvloeden en hoe kan het dienen als een solide basis voor zowel spirituele als fysieke praktijken.

In het tweede deel van de workshops zullen we een mooie en lange Yang/Yin-praktijk hebben, waarin we de theorie in de praktijk brengen.

Een set van 2 workshops, die samen of afzonderlijk kunnen worden gevolgd.

Zaterdag 20/06, 13:00-16:00 – De Yamas 

Zondag 21/06, 13:00-16:00 – De Niyamas

—

About 2 centuries ago, the sage Patanjali composed the text know as “The Yoga Sutras of Patanjali”—a comprehensive description of the science of yoga. In his system, Patanjali is describing the 8 limbs of yoga: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana & Samadhi.

The Yamas, the first limb, often described as “ethical restraints” and could be seen as basic moral guidelines or guidelines for living in society.

The Niyamas, the second limb, often described as “observances” and are the individual disciplines that cultivate inner purity and self regulation.

But more than that, both limbs are also an invitation to a deep contemplative practice, both in one’s relationship to the world around them and to one’s internal world.

In the first part of these two workshops we’ll examine the practice of the Yamas and Niyamas. We’ll go in detail into each one of them: why should we practice them and what are the benefits, how it can affect our daily lives and how can it serve as a solid base for both the spiritual and physical practices.

In the second part of the workshops, we will have a nice and long Yang/Yin practice, in which we will be bringing the theory into practice.

A set of 2 workshops, which can be taken together or individually.

Saturday 20/06, 13:00-16:00 – The Yamas

Sunday 21/06, 13:00-16:00 – The Niyamas

Ehud will teach in English. But can also understand and speak dutch