Ben je nieuwsgierig naar tantra, maar is het ook nog wat spannend voor je? In deze workshop kan jij op een rustige manier ervaren hoe het is om in een groep basis oefeningen te doen die veel voorkomen in tantra workshops en kan je proeven aan wat tantra voor jou kan betekenen. Elke kennismakingsworkshop heeft weer een ander thema. Wees welkom om meerdere keren te komen proeven. Ook als je al wat ervaring hebt, maar zin hebt in een gegronde, rustige, workshop: wees welkom.
Kwaliteiten als rust, kracht, vuur en zachtheid komen van binnenuit. Toch raken we de verbinding met deze kwaliteiten vaak kwijt. In deze kennismakingsworkshop gaan we spelen met oefeningen die jou laten voelen dat deze kwaliteiten écht nog aanwezig zijn, en voelbaar, zodra jij er zelf contact mee maakt.
Levend aanwezig is een zachte kennismakingsworkshop met tantra, waarin de verbinding met jezelf centraal staat. De basis is bewustzijn in het lichaam en de verschillende energiepunten (chakra’s). We werken met adem, beweging en meditatie om te landen in je lijf en contact te maken met wat er in jou leeft.
Daarnaast zijn er korte ontmoetingen met anderen. Deze zijn gericht op herkenning, delen en aanwezig zijn bij jezelf in contact met een ander, dit doen we in woorden en in beweging.
Omdat dit een beginnersworkshop is, gaan we beperkt in verbinding via aanraking. Voor wie dat wil, is er een korte, eenvoudige aanraakoefening (op de kleding), altijd vrijwillig en binnen duidelijke grenzen en onder mijn begeleiding.
Deze workshop gaat over spiritualiteit in een aardse, voelbare vorm: het ervaren dat alles waar je naar verlangt al in jezelf aanwezig is, en dat van daaruit verbinding met anderen op een natuurlijke manier kan ontstaan.
Hoe ziet een beginnersworkshop eruit?
Na binnenkomst neem je rustig plaats op je eigen plek in de zaal. Ik zal je begeleiden in een korte landingsmeditatie en wat ademhalingsoefeningen om nog wat meer tot rust te komen. Daarna leg ik helder de kaders uit waarbinnen de workshop plaatsvindt en begeleid ik de groep in oefeningen die vooral gericht zijn op het bewust worden van wat er in jouw lichaam voelbaar is of mag worden. Denk hierbij aan beweging, meditatie, speelse dans oefeningen, deelrondes over een specifiek thema of korte 1 op 1 ontmoetingen, waarbij aanraking altijd optioneel is. Er is dus een sterke afwisseling in ervaringen op/met jezelf, met een ander en met de groep. Elke kennismakingsworkshop heeft weer een ander thema.
Over Jitkse
Ik ben Jitske. Een vrouw met een nieuwsgierige geest en een eindeloos verlangen naar echtheid.
Na jaren in de zakelijke wereld te hebben gewerkt als consultant, begon ik te voelen dat ik iets wezenlijks miste. Alles leek te kloppen aan de buitenkant, maar vanbinnen was alles enorm onduidelijk. Dit bracht me op een pad van zelfonderzoek, tantra, yoga, dans en meditatie, een reis naar binnen, waarin ik steeds meer mocht thuiskomen in mezelf.
Ik ontdekte hoe krachtig het is om te leven met open ogen, een zacht hart en een wakker lichaam.
En dat is precies wat ik met mijn onderneming All is You de wereld in wil brengen: plekken waar we onszelf weer mogen herinneren. Waar zachtheid, speelsheid, eerlijkheid en verbinding samenkomen.
Ik hou ervan om mensen te begeleiden vanuit aanwezigheid en echtheid, met humor, warmte en een vleugje magie. Alles wat ik deel, leef ik zelf. Ik ben geen guru, geen “teacher”, ik ben een facilitator, een spaceholder, die ruimte biedt om jou thuis te laten komen in jezelf.
Tijdens de workshop word ik ondersteund door een team van ervaren spaceholders.
Praktisch
🕒 Inloop 13:15 | Start 13:30 | Einde 17:00
Een paar dagen vóór de workshop ontvang je een mail met meer praktische informatie
Tickets zijn vooraf te boeken via Hipsy>
Voor vragen mag je altijd contact met Jitske opnemen via hipsy / mail. Op al haar events zijn de (annulerings)voorwaarden van www.allisyou.nl> van toepassing.