English below Deze les word wekelijks gegeven op woensdag van 18.30 tot 20.00 uur door Mirjam van Hasselt. De 5Rhythms©  zijn een bewegings-, dansmeditatie, gericht op vrijheid en expressie. Uitgangspunt is dat als we in beweging komen, dat ons leven ook in beweging komt. Deze dans heeft geen pasjes, maar kwaliteiten van beweging. Een combinatie […]

Een traject van 4 weken voor mensen die innerlijke transformatie serieus nemen en een verdiepende stap willen maken in hun persoonlijke ontwikkeling. Ontworpen en begeleid door psychologen. We werken tijdens dit traject zowel individueel als in een groep (max. 10 deelnemers) en met volledige aandacht voor jouw veiligheid en proces. Veel deelnemers ervaren deze ervaring […]

Eeuwenlang maakten klank en muziek deel uit van helende rituelen over de hele wereld. De tijd is aangebroken om terug te keren naar klank en te luisteren naar ons lichaam als een pad naar balans, genezing en zelfkennis! Laura, Efraim en Blues Star begeleiden je met bijzonder klanken in de unieke samenstelling die zij met […]

De helende kracht van de adem In deze workshop richten wij ons op het herstel van je natuurlijke ademhaling en het contact met je ware zelf (spirit, ziel). De bewust verbonden ademhaling brengt ons direct terug in ons lijf. We worden ons meer bewust van ons lichaam, onze gevoelens en emoties, wat resulteert in meer […]

Iedere 2e zondag ( m.u.v officieel feestdagen) van de maand ben je welkom in onze intieme fraaie Ohmzaal boven in de Laurentiuskerk. Op zondag 14 december zal de stasdverlichting komen te vervallen Iedereen kan gratis meedoen, ook niet-leden. Vanuit YogaToday zijn er wisselende begeleiders. Op deze 2e zondag van de maand, komen iedere maand mensen […]

Waarom blijf je steeds hetzelfde doen? Ontdek wat jou drijft Herken je bij je zelf dat je in je hoofd wel weet hoe het moet, maar dat er een onzichtbare kracht je steeds lijkt tegen te houden? Waardoor je je niet uitspreekt, je altijd voor de ander zorgt maar jezelf vergeet of een enorme bewijsdrang […]

Ongeveer twee eeuwen geleden componeerde de wijze Patanjali de tekst bekend als "De Yoga Sutras van Patanjali"—een uitgebreide beschrijving van de wetenschap van yoga. In zijn systeem beschrijft Patanjali de acht ledematen van yoga: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana en Samadhi. De Yamas, de eerste ledemaat, vaak beschreven als "ethische beperkingen" en kunnen […]

DansJeVrij! dansavonden in Weesp (de derde zaterdag van de maand) Iedere avond starten we met een inspirerende workshop om je dansexpressie te vergroten. In de workshops oefen je te luisteren naar je lijf én om vanuit dat luisteren je dans- en expressie mogelijkheden tot bloei te laten komen. Deze nieuwe ervaringen kan je aansluitend meenemen […]

Op 21 juni wordt wereldwijd de Internationale Yoga Dag gevierd (International Day of Yoga). Deze dag is door de United Nations uitgeroepen om de positieve effecten van yoga onder de aandacht te brengen. Over de hele wereld vinden op deze dag duizenden yoga-events en lessen plaats. Yoga vindt zijn oorsprong in India en is gebaseerd […]

Familie AcroYoga richt zich vooral op de verbinding tussen ouder en kind. Door samen te bewegen, spelen en mediteren, ontstaat er een hechte band waarbij plezier net zo belangrijk is als rust zoeken en zorgen voor elkaar. Acrobatiek- of yoga ervaring is totaal niet nodig om mee te doen! Iedereen kan meedoen. Esther Hertog geeft […]

✨Theme September 11: Kali, the wild grace of Transformation Kali is the force that cuts through illusion. She dissolves what no longer serves. In this ritual we welcome the wild, raw and honest movements that arise when control falls away. We dance with endings, edges and truth. With the courage to let something die so […]

Op 7 oktober 2026 start de internationale Critical Alignment Yoga lerarenopleiding (Engelstalig). Wil je je verdiepen in beweging, bewustzijn en alignment? In deze opleiding leer je hoe je met verfijnde lichaamstechniek, ademhaling en diepe ontspanning fysieke en emotionele spanning helpt loslaten. Je leert onder andere: werken met de 11 bewegingsketens hulpmiddelen inzetten om spanning los […]