Buitenlessen
In de ochtendstilte of avondzon, wind door je haren, zuurstof in de lucht, zwaluwtjes vliegend om je heen en de zon die je langzaam opwarmt. Iedereen kan meedoen en wie een tandje bij wil zetten, krijgt extra uitdaging en wie rustiger aan wil doen, kiest andere varianties die je docent je aanreikt.
Winteryoga met waterdippen
Wil je deze winter met meer energie en veerkracht doorkomen? Doe mee met Winter Yoga: een unieke combinatie van yoga, ademhaling, beweging én een verfrissende dip in het open water van de Vecht!