Zwangerschapsyoga: ontspanning, beweging, voorbereiding
Onze lessen zwangerschapsyoga zijn heerlijk om tijdens je zwangerschap om te doen. Een ontspannen moment voor jezelf en je blijft in beweging op een veilige en zachte manier.
Restorative Yoga: overgave, diep ontspannen en herstellen
Restorative Yoga opent het lichaam zodat fysieke en mentale spanning kan wegstromen. We creëeren houdingen en een omgeving om die diepe ontspanning te bereiken.