Op zoek naar een moment van rust, plezier en beweging voor je kind? In onze kinderyoga-lessen ontdekken kinderen op speelse wijze hoe ze kunnen ontspannen, hun lichaam kunnen versterken en hun fantasie mogen laten stromen.
In een vertrouwde en vrolijke sfeer werken we in series van 10 lessen, waarin we telkens een thema volgen — van kracht en balans tot creativiteit en zelfvertrouwen. Door middel van yogahoudingen, ademspelletjes, kleine meditaties en korte verhalen leren kinderen beter luisteren naar hun gevoelens en hun eigen kracht.
De lessen vinden plaats op vrijdag van 15:30 tot 16:30 uur.
Tijdens schoolvakanties is er geen les, zodat iedereen kan opladen.
Kinderyoga is geen competitie: ieder kind mag groeien op zijn of haar eigen tempo. Het is een uur per week vol ontspanning, plezier en aandacht — helemaal voor zichzelf.Van stevig staan als een boom tot het evenwicht van een reiger, de kracht van een leeuw of de stilte van een adelaar – via de kwaliteiten van dieren ontdekken kinderen yoga op een toegankelijke manier, alleen en samen.
Wanneer en wie
- Leeftijdsgroep is van 8 t/m 12 jaar
- Locatie: Laurentiuskerk
- Kosten: Proefles kost € 12,50 en € 125 voor een 10 Lessenkaart Kinderyoga, later instappen kan in overleg.
- Proefles en/of leskaart kopen
Extra
Er zijn buitenlessen in juli en augustus. We geven dan kinderyoga op Strand Muiderberg en een stukje erop op het strand is er gelijktijdig les voor volwassenen. Kijk hiervoor in de categorie “Buitenles”
1e serie van 10 lessen
16, 23, 30 januari,
6, 13, 20 februari
6, 13, 20, 27 maart
2e serie van 10 lessen:
10, 17 april,
8, 15*, 22, 29 mei
5, 12, 19, 26 juni
* onder voorbehoud, indien er geen vervanging is volgt een extra lesdatum