Twee keer per week kies ik welke yoga les er op dat moment goed bij de behoefte van m’n lijf past. Meestal Hatha, vaak Roll Stretch en Release, soms Yin, of Nidra. Het is heerlijk om tijdens de lessen weer de “weg naar binnen” te vinden, en zo een anker te hebben in het leven van alledag. Zó blij dat ik jaren geleden YogaToday heb ontdekt!